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魚肝油好還是ad滴劑好

魚肝油好還是ad滴劑好

ad滴劑,其實也就是維生素ad。魚肝油和ad滴劑是兩種非常不錯的營養品。寶寶正處于發育階段,需要補充各種各樣的營養。那么,魚肝油好還是ad滴劑好呢?怎么挑選魚肝油和ad滴劑呢?接下來,小編就為大家詳細介紹一下。

魚肝油好還是ad滴劑好

更推薦寶寶吃ad滴劑。魚肝油:主要材料為鯊魚肝油或鱈魚肝油、天然維生素E明膠、甘油、水;主要成分為維生素A和維生素D。維生素AD:主要成分為維生素A、維生素D3、精制植物油、維生素E。

二者的主要作用都是為寶寶補充維生素A和維生素D,但是據《中華人民共和國藥典》資料顯示,0-7歲的嬰幼兒、兒童對維生素A和維生素D的營養需求量的比值為3:1左右。維生素AD滴劑一般是按照這個比例去配置的,相比魚肝油的10:1,更符合寶寶的需求,而且魚肝油提取于海魚肝臟,還得考慮到一個重金屬超標的風險。從這里看,選擇更純粹的維生素AD滴劑安全性會更高。

怎么給寶寶選購魚肝油或維生素ad

第一,看維生素AD含量。在給寶寶選擇選擇魚肝油或維生素ad時一定要注意查看維生素A和維生素D的比例以及含量,在2013年出版的《中國國家處方集(兒童版)》建議,魚肝油或維生素AD滴劑:

1歲以下兒童用,每粒含維生素A 1500IU,維生素D 500IU;

1歲以上兒童用,每粒含維生素A 2000IU,維生素D 700IU。

第二,看溶劑。不同的魚肝油或維生素AD滴劑中采用的溶劑可能是不同的油脂,有玉米胚芽油、大豆油、花生油等,而自家寶寶如果是過敏體質,在這上面一定要引起重視。

以上便是小編為大家介紹的關于魚肝油好還是ad滴劑好的一些內容,希望對大家有所幫助哦。由此看來,還是ad滴劑比較好,當然魚肝油也不錯。爸爸媽媽們可以根據自身的實際情況給寶寶挑選合適的營養品。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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