整個(gè)孕期乳房沒怎么漲
懷孕對(duì)于每個(gè)女人來說是生命中重要的事情之一。懷孕后孕婦的身體有著悄悄的變化，隨著寶寶一天天地長大成形，孕婦的體重會(huì)增加，身材會(huì)發(fā)胖。平常想要的大胸在這個(gè)時(shí)候也會(huì)漲大。但是有個(gè)別孕婦就納悶了，為什么自己在整個(gè)孕期乳房沒怎么漲。
整個(gè)孕期乳房沒怎么漲
乳房沒有怎么漲是正常的，因個(gè)人的體質(zhì)不同出現(xiàn)的情況也就不同，不用過于擔(dān)心后面喂養(yǎng)寶寶時(shí)奶水不足。另外，可能乳腺增生引起的，乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。治療還是從調(diào)理內(nèi)分泌入手，平時(shí)少吃油炸辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。生活要有規(guī)律，作息規(guī)律，不要熬夜。
孕期怎么護(hù)理乳房
可以適當(dāng)?shù)匕茨妥鲆恍┬∵\(yùn)動(dòng)。背挺直，抬頭挺胸，身體站立，雙肘緊貼兩側(cè)，腋下各夾一本書，手臂先彎曲平伸，掌心向上，接著將前臂往外水平伸展，上臂緊貼身體。將嘴唇拉開，呈微笑狀，這個(gè)動(dòng)作可收縮頸部的大肌肉，剛強(qiáng)胸部組織。維持胸部的緊實(shí)，可將雙手抬高，十指夾緊，手和肘部保持水平狀，接著用力擊掌。
每個(gè)孕婦的體質(zhì)各不相同，所以懷孕的情況也會(huì)有所不同。看到自己和其他人的不同時(shí)，不要過于焦慮和著急，以自己的情況為主，定期到醫(yī)院做孕期檢查，這樣就能知道自己情況，心里有個(gè)譜，同時(shí)也可以放心地享受孕期，享受生活。
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