給寶寶添加輔食，按科學(xué)的方式為娃，我們都應(yīng)從我們都應(yīng)從寶寶六個月開始添加輔食，給寶寶添加輔食，想吸引，讓寶媽們絞盡腦汁，該給寶寶添加什么輔食呢，對于這個問題，寶媽們真是五花八門，各出奇招，好，比如，六個月的寶寶吃蘋果需要蒸嗎？

六個月寶寶吃蘋果需要蒸嗎

1、需要，8個月以內(nèi)剛添加輔食的小寶寶，也建議將水果烹調(diào)做熟。因為即便水果本身是干凈新鮮的，在操作中，也可能從大人的手上會接觸到少量的細菌，對于這個年齡段的寶寶來說。這少量的細菌也可能會造成傷害。

2、不過到寶寶再長大一些，免疫抵抗力增加，8個月大以后就不需要這么嚴格的要求了。保持水果新鮮、餐具用具干凈就好。水果本身作為可生食的食品，主要營養(yǎng)成分包括水、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等等，這些營養(yǎng)素不需要烹調(diào)就可以被寶寶良好的吸收，并不會因為做熟就可以更好的幫助寶寶吸收營養(yǎng)。

給六個月寶寶蒸蘋果注意事項

1，維生素C是對溫度敏感的營養(yǎng)素，在80度左右的溫度下，就會分解，人體攝入維生素C的主要來源是橙子、桔子這些水果，而蒸煮幾分鐘，這些維生素C就基本都分解了。對于這類水果維生素C含量較高的水果，不建議烹調(diào)食用。
       2，煮、燉這種烹調(diào)方式，各種水溶性的營養(yǎng)素也會溶進水里，營養(yǎng)損失的比例會更大一些。因此可以盡量選擇蒸的方式來烹調(diào)。
       3，在健康安全的前提下，讓8個月以上的寶寶適當(dāng)嘗試不同溫度、口感的生水果，對于未來建立平衡不偏食的飲食體系有好處。
       4，最后，對于3歲以內(nèi)小朋友的家長，無論生熟食品，都要注意避免大塊或者大顆粒食物造成的窒息風(fēng)險。

六個月以內(nèi)的小孩子，吃蘋果最好是蒸熟了再吃。蘋果是很好的水果，老少皆宜，而且蘋果含有鋅元素，寶寶缺鋅，胃口也不會很好，所以吃點蘋果，是可以補鋅的哦。寶媽在喂寶寶輔食的時候，要注意不要太大口，以免噎著。