不到一歲孩子睡覺亂
不管是成人還是孩子就算是在睡夢中大腦依舊是在運(yùn)轉(zhuǎn)的，所以如果說不到一歲孩子睡覺亂的原因有很多，最常見的就是孩子睡覺的環(huán)境不夠安靜或是孩子在睡覺的狀態(tài)讓他沒有安全感，那么孩子睡覺亂怎么調(diào)整呢？看看小編給你支的招。
孩子睡覺亂怎么辦
1.輕拍寶寶寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會(huì)兒就會(huì)安靜下來。
2.放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會(huì)對聲音有反應(yīng)哦，所以讓寶寶聽音樂是一個(gè)不錯(cuò)的哄睡方法。
3.讓寶寶睡在背光的一側(cè)寶寶呆在媽媽肚子里的時(shí)候，適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。出生以后，有的寶寶會(huì)不適應(yīng)光亮的睡覺環(huán)境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應(yīng)。
4.抱起寶寶輕晃抱著寶寶輕晃也是哄寶寶入睡的一個(gè)好方法，很多媽媽都會(huì)使用哦。值得注意的是媽媽的抱姿一定要正確，而且晃的幅度不能過大，輕晃即可。
5.給寶寶一個(gè)擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因?yàn)閷殞毿枰踩校瑡寢尩膿肀前矒岷⒆忧榫w的良方。所以，睡前給孩子一個(gè)擁抱是個(gè)很好的哄睡方法呢。
其實(shí)不到一歲的孩子睡覺亂這個(gè)現(xiàn)象并不是他自己造成的，很多時(shí)候是因?yàn)槌扇俗约海扇私o他創(chuàng)造的睡眠環(huán)境、睡眠時(shí)間、以及入睡前的經(jīng)歷都會(huì)直接影響到孩子的睡眠質(zhì)量，所以說如果要調(diào)整孩子的睡眠狀態(tài)應(yīng)該從自己著手。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？