懷孕能吃紅心火龍果嗎
很多的女性朋友不管是在什么時候都喜歡吃點水果，因為水果不僅味道可口更是有許多美容養(yǎng)顏的功效，但是如果在懷孕期間很多人吃水果會多一些顧忌，比如擔心懷孕能吃紅心火龍果嗎？小編要告訴大家不僅能吃，而且好處多多呢，一起來看看孕期吃火龍果都有哪些好處吧。
紅心火龍果是孕婦必備的水果之一，紅心火龍果很少有病蟲害，幾乎不使用任何農(nóng)藥都可以正常生長。因此，紅心火龍果是一種綠色、環(huán)保熱帶水果。紅心火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、水溶性膳食纖維，對孕婦和胎兒都有很好的保健功效，所以孕期是可以吃紅心火龍果的?！ ?/span>
紅心火龍果中的植物白蛋白是具粘性，膠質(zhì)性的物質(zhì)，對重金屬中毒具有解毒的功效，有利于胎兒發(fā)育。白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結(jié)合，由排泄系統(tǒng)排出體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的紅心火龍果，可避免重金屬中毒。白蛋白對孕婦胃壁還有保護作用。
在這里還需要一提的是紅心火龍果屬于涼性水果，不管是在孕期還是其他時候，女性朋友都不可以一次性食用過量，當然尤其是在孕期，最好的食用量就是在一周不超過兩個為準，因為涼性的水果一旦食用過量，對腹中胎兒是有直接性的影響的，所以各位孕媽縱使愛吃也不要貪吃哦。
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