產(chǎn)婦是我們生活中的很重要的一個(gè)群體。她們需要被照顧。在生產(chǎn)后產(chǎn)婦chanfu需要喝多久的紅糖水呢？紅糖在日常生活中會(huì)被運(yùn)用到各個(gè)領(lǐng)域，它有它獨(dú)有的作用。在這個(gè)過(guò)程中，有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

產(chǎn)婦多久可以喝紅糖水

一般情況下,產(chǎn)后一個(gè)小時(shí)可讓產(chǎn)婦進(jìn)流食,也就可以喝紅糖水了,但是產(chǎn)后產(chǎn)婦不要喝太多的紅糖水,要不然容易出血多,喝上10余天就可以了。

產(chǎn)婦坐月子為什么喝紅糖水

紅糖是一種未經(jīng)提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的“雜質(zhì)”較多，但正是這些“雜質(zhì)”卻使它比白糖有著不同的功能。紅糖中所謂的“雜質(zhì)”中含有著大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和白糖中根本沒(méi)有的核黃素、胡蘿卜素等物質(zhì)，都是合成血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，對(duì)這些產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是很需要的營(yíng)養(yǎng)素。

另外，紅糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速轉(zhuǎn)化為熱能，所以產(chǎn)婦喝紅糖水后便很快感到全身發(fā)熱。而白糖因含蔗糖較多，必須在蔗糖酶的作用下經(jīng)水解后才能被人體吸收，作用遠(yuǎn)差于紅糖。

千百年來(lái)，中醫(yī)藥認(rèn)為白糖是涼性，而紅糖是溫性。產(chǎn)后只宜補(bǔ)溫，不宜涼補(bǔ)，所以產(chǎn)后喝紅糖，還可以起到補(bǔ)血、通脈、溫經(jīng)、散寒，促進(jìn)子宮復(fù)原、預(yù)防產(chǎn)后感冒等作用。

看了上文紅糖水的作用，是不是明白了紅糖水對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)有著重要的作用呢。生完孩子的媽媽一定要照顧好自己，不要疏忽，不然對(duì)自己的身體有著很大的影響。坐月子對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)很重要的階段，媽媽們一定要照顧好自己哦。