口臭是一種讓人非常煩惱的問題。如果你出現(xiàn)了口臭，就會在人面前不敢開口說話，一說話就會讓人聞到難聞的臭味，實(shí)在是有損個(gè)人形象。其實(shí)有很多去除口臭的小方法可以有效去口臭。本文將介紹一下去口臭的12個(gè)簡單方法。

1、喝檸檬汁。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加檸檬 上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

3、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘 5~6 枚，洗凈嚼服。本方還具 有芳香通竅、順氣健脾的功效。

4、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

5、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。特別是綠茶，常喝綠茶可以調(diào)節(jié)腸胃引起的口臭。

6、甘草、香菜。取甘草 30 片，蘋果 蘋果 兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服 5 天。 

7、取藿香15 克，蒼術(shù) 10 克，加水煎取藥液 500 毫升后，再放入冰片 1 克溶化。然后每天含漱 3-4 次，至痊愈為止。

8、常喝鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉用水沖洗干凈，涼開水沖一遍， 晾干，然后用刀切碎，用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服 用時(shí)可加入少許涼開水，每天早晚各飲 1 杯，堅(jiān)持兩周。便可見效。

9、經(jīng)常生吃萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水， 兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少 許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。

10、鮮藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、 磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、 養(yǎng)血、除煩等功效，食用時(shí)可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。

11、糖水。如果經(jīng)常煩躁發(fā)怒，可以在睡前喝 1 杯糖水。因?yàn)楹忍撬篌w內(nèi)可產(chǎn)生大量 血清素，血清素進(jìn)入大腦，可抑制大腦皮層的興奮而易于入睡。當(dāng)然，糖尿病患者不宜采用 此法，以免導(dǎo)致血糖大起大落。

12、可以在生活中使用香雨漱口水。每天早晚刷牙后，香雨蜂膠漱口水倒20ml，漱口20秒，即可緩解口腔7大問題，非常方便。如有口腔潰瘍，每次漱口30秒即可。關(guān)注、馬泉微課堂

13、香薷。大黃 10 克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘 姜 松、香附、桂皮各 10 克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙 1 次，用于治療。

本文介紹了去口臭的12個(gè)簡單小方法。如果你是一位有口臭的人，那么你可以選擇自己喜歡的，適合自己的方法來去除自己的口臭，本文這些方法去除口臭據(jù)說效果非常不錯(cuò)，你可以試一下，說不定就可以輕松去除自己的口臭哦。