痛風(fēng)的治療與預(yù)防方法

痛風(fēng)概述

痛風(fēng)是一種常見疾病，發(fā)作時患者會經(jīng)歷嚴(yán)重疼痛，痛苦不堪。雖然痛風(fēng)的治療方法眾多，但很多患者并不了解。以下將詳細介紹一些治療和預(yù)防痛風(fēng)的簡單方法。

治療痛風(fēng)的簡單方法

• 活動關(guān)節(jié)：經(jīng)常活動手指、腳趾、膝蓋和肘部等關(guān)節(jié)，做伸展運動，可趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
• 肉桂蜂蜜療法：日常將5克肉桂研成粉狀，伴20克蜂蜜服下，同時按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
• 泡腳療法：晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡腳至少30分鐘，不僅利于痛風(fēng)治療，還能減輕疼痛，促使尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
• 飲食調(diào)整：尿酸在堿性環(huán)境中易溶解，應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物，可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。

家庭預(yù)防治療痛風(fēng)的簡單方法

• 家庭推拿藥物準(zhǔn)備：生姜（搗爛成汁并用紗布過濾）、藥酒（當(dāng)?shù)氐驌p傷藥酒）、50度以上高度酒，任選一種即可。
• 熱敷法：針對小面積痛風(fēng)，如手腳指頭，可把紗布或毛巾浸潤生姜汁或藥酒，煮開后取出（溫度60 - 70度），熱敷病痛部位，一般3 - 5次，每次30分鐘到1小時，全身適用。
• 泡藥水法：類似泡腳，手腳均可，可加入陳醋泡，陳醋也是中醫(yī)常用材料。有條件時全身浸泡也可行，重傷非內(nèi)大出血病人用大量高度酒加陳醋全身泡可加快恢復(fù)，全身痛風(fēng)患者也可用此法，但需具備條件。

結(jié)論：本文介紹了治療和預(yù)防痛風(fēng)的多種方法，人們可積極遵照這些方法預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生，也可采取這些方法治療痛風(fēng)，效果較好。