腳踝走路痛不走路不痛
腳踝走路痛不走路不痛的原因及治療方法
現象背景
愛美的女性常穿高跟鞋，扭到腳踝是常見情況?；謴鸵欢螘r間后，可能出現走路時腳踝痛，不走路則不痛的癥狀。那么，引發這種情況的原因是什么呢？下面為您詳細介紹。
原因分析
- 劇烈運動：劇烈運動后，肌肉會產生大量乳酸，若無法及時排出，就會導致肌肉酸痛。走長路時，穿著舒適的鞋子會有所緩解。
- 關節炎：關節炎的病因復雜多樣，主要與炎癥、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關，且其病因、臨床表現和治療方法各不相同。建議到醫院進行詳細檢查，明確病因后對癥治療。
治療方法
- 外擦舒活酒并按摩：在膝部及其上下部位進行按摩，常用手法有表面撫摩、揉、揉捏、搓等，也可用掌根或拇指指腹揉壓患部。
- 指針療法：選用足三里、陰陵泉、陽陵泉、血海、風市等穴位。
- 超短波透熱法：膝內外側對置電極，采用溫熱量，每次15分鐘，每天1次，10次為一療程。
- 音頻療法：在膝內、外側對置電極，電流10 - 15MA，每次20分鐘，每日1次，20次為一療程。
總結
引起腳踝走路痛不走路不痛的原因眾多，可在家進行相關按摩或鍛煉。若疼痛無法緩解，應及時到醫院檢查，以免延誤病情。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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