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女人肝不好有哪些表現

肝是人體很重要的一個部位。肝的好壞都可以在我們的身上體現出來。養肝也成為了很多備孕準媽媽們重要的一課。肝不好會有很多的影響，可能有些小伙伴還不知道女生肝不好的表現。接下來，我們一起來看一下吧。

女人肝不好有哪些表現

1、臉上反映

看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等。

2、皮膚和眼睛

女人肝不好時會出現皮膚發白或發黑，兩眼睛出現干澀、看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡。

3、月經出現紊亂

肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。

4、全身反應

最后，也是最嚴重者，出現渾身乏力、無食欲、疲憊不堪，甚至出現肝區疼痛，失眠。

傷肝的幾種行為

1、睡眠不足

現在，夜生活越來越豐富，到了凌晨一二點，各種娛樂場所依舊熱鬧非凡。有的女性不出去玩，在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足就會造成嚴重危害人體健康。

傷害肝臟的行為

2、過度喝酒

無論是談生意還是朋友聚會，都需要喝酒。甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，就你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。但是，過度喝酒對肝臟的傷害極大。

3、胡亂吃藥

從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥。

肝之所以不好，肯定是我們在日常生活中沒有很規律的生活，為了好好的保養我們的身體，規律的生活是很必要的，少熬夜，少喝酒，不要胡亂吃藥都是我們需要注意的點。身體健康是人們一直在討論的，所以，小伙伴們還是要多加注意哦。

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