產后失眠應該掛哪個科

生產，是女性人生中面臨的一個大關卡。生產過程中的痛苦，常常令人聞之一顫。然而經歷過生產的痛之后，并不是折磨的結束。女性在生產后，通常會出現很多后遺癥，如失眠。那么女性產后失眠應該掛哪個科，怎么治療呢。

產后失眠應該掛哪個科

產后失眠掛內科，可以去內科做檢查。另外，如果產后還伴隨著情緒不好，時好時壞，甚至是輕生的年頭，建議及時到心理科就診。

產后失眠應該怎么辦

1、體育鍛煉：適當的鍛煉可以改善人的情緒，同時可以多出去曬曬太陽，有利于體內特殊的抗憂郁物質的分解和吸收。尤其是產后失眠的患者對外部很少接觸。不妨試試放松自己的心情。

2、營養療法：食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養物質也會引起失眠癥，所以多吃富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，可以增強對產后失眠癥的治療。

3、心理治療：認知療法，自我強化法都可以，為女性產后失眠的治療首選。

產后失眠應該掛哪個科就先介紹到這里了。失眠，是一件非常痛苦的事。產后失眠，更是在這種痛苦之上雪上加霜。女性在生產后不僅要照顧寶寶，還要忍受失眠的痛苦，這會讓她們飽受精神的折磨，從而出現產后抑郁等癥狀，是非常危險的。所以一旦發現產后失眠，請你們一定要及時就醫，進行調整。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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