子宮收縮其實(shí)就是我們平時(shí)經(jīng)常說的宮縮。宮縮可以分為假性宮縮和真的宮縮。假性宮縮一般來說疼痛感并不是很強(qiáng)烈。真的宮縮發(fā)生在臨產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)非常的疼痛。可以說臨產(chǎn)的疼痛主要是來自于子宮收縮。那么子宮收縮會(huì)很痛嗎？

宮縮初期的疼痛間隔大約是10分鐘/次，開始的時(shí)候準(zhǔn)媽媽會(huì)感到腹部陣痛，隨后陣痛將會(huì)持續(xù)，疼痛時(shí)間會(huì)逐漸延長至約40秒～60秒；程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮至約3分鐘/次～5分鐘/次，直至寶寶娩出。

分娩過程中疼痛的具體表現(xiàn)

分娩過程中的疼痛主要來自于子宮收縮時(shí)產(chǎn)生的疼痛。子宮收縮痛貫穿整個(gè)分娩過程，宮縮痛主要在下腹部及兩股內(nèi)側(cè)或腰骶部，與月經(jīng)痛相似，但比之更強(qiáng)烈。此時(shí)采取合適體位，在放松狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸，可緩解疼痛。

分娩痛雖然有時(shí)很劇烈而且持續(xù)很長一段時(shí)間，但仍屬于生理性疼痛，一般人都可以忍受，當(dāng)然也有一些耐受能力較差的產(chǎn)婦因?qū)Ψ置渫慈狈ψ銐蛩枷霚?zhǔn)備，會(huì)被意想不到的疼痛打垮，過度地大喊大叫導(dǎo)致體力過度消耗，此時(shí)體內(nèi)腎上腺素大量分泌，導(dǎo)致血管收縮，子宮血流量下降及子宮收縮不良，最終引起產(chǎn)程延長，甚至胎兒宮內(nèi)缺氧，造成難產(chǎn)。

子宮收縮痛建議

適當(dāng)活動(dòng)對(duì)推進(jìn)產(chǎn)程是有好處的。根據(jù)宮縮節(jié)奏走來走去，可減少肌肉及精神緊張，減少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可減少疼痛。

在第一產(chǎn)程末期因胎頭下降，盆底組織受壓，特別是壓迫肛門括約肌引起產(chǎn)婦全身用力。隨著胎頭下降及娩出陰道肌肉擴(kuò)張、拉長，會(huì)陰拉長甚至撕裂。會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰及肛門部強(qiáng)烈疼痛。分娩經(jīng)歷對(duì)于每一位孕產(chǎn)婦來說都是挑戰(zhàn)，而寶寶誕生的這一奇跡，將成為準(zhǔn)媽媽力量的源泉 。

通過本文的介紹可以知道子宮收縮是會(huì)非常痛的，生孩子的疼痛主要來自于子宮收縮產(chǎn)生的疼痛。如果你是一位想要順產(chǎn)的朋友，你最好是知道順產(chǎn)的時(shí)候子宮收縮會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的疼痛感，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)劇烈的疼痛，一定要做好思想準(zhǔn)備才好哦。