哺乳期月經(jīng)相關(guān)知識(shí)

哺乳期有來月經(jīng)嗎

生寶寶以后，月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時(shí)間會(huì)受哺乳影響，這是自然的生理現(xiàn)象。恢復(fù)時(shí)間因人而異，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。

• 不哺乳的媽媽：通常在產(chǎn)后6 - 10周月經(jīng)恢復(fù)。
• 哺乳的媽媽：排卵及月經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較慢，比未哺乳媽媽晚大概6 - 10周。大部分產(chǎn)后媽媽第一次來月經(jīng)時(shí)，月經(jīng)量會(huì)比平時(shí)多一些，第二次基本恢復(fù)正常，無需緊張和治療。
• 月經(jīng)來潮時(shí)，哺乳媽媽乳量一般會(huì)減少，乳汁中蛋白質(zhì)含量偏高、脂肪含量偏低，可能引起嬰兒消化不良，但這是暫時(shí)現(xiàn)象，經(jīng)期過后會(huì)恢復(fù)正常，無論經(jīng)期或經(jīng)期后都無需停止喂哺。

哺乳期來月經(jīng)要注意什么

• 飲食方面：不要吃太熱氣、太清涼、太油膩、太辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，因?yàn)槟赣H飲食會(huì)通過乳汁傳給胎兒。
• 區(qū)分惡露和月經(jīng)：產(chǎn)后一星期后，惡露量逐漸減少變成褐色，第10天以后顏色更淡，由黃色轉(zhuǎn)為白色，無特殊氣味，一般在產(chǎn)后4 - 6周消失，有時(shí)少量褐色惡露會(huì)持續(xù)到產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮。惡露一般不超過月經(jīng)量，若流血持續(xù)兩周以上、超過月經(jīng)量或有血塊、陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)。

坐月子對(duì)產(chǎn)婦很關(guān)鍵，產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)正常，要注意觀察身體變化，留意月經(jīng)是否異常，哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律，產(chǎn)婦要好好坐月子。

結(jié)論：了解哺乳期月經(jīng)相關(guān)知識(shí)，有助于產(chǎn)婦正確應(yīng)對(duì)身體變化，保障自身和寶寶健康。