怎么自然催產(chǎn)又好又快
自然催產(chǎn)相關(guān)知識
自然催產(chǎn)的背景
一些孕媽到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶卻沒有出生跡象，部分孕媽會選擇催產(chǎn)，相較于藥物催生，自然催產(chǎn)對媽媽傷害更小。
怎么自然催產(chǎn)又好又快
- 乳頭刺激法：當(dāng)乳頭及乳暈被刺激時(shí)，沖動(dòng)傳至大腦丘腦下部的視上核及室旁核，反射性引起腦垂體后葉釋放內(nèi)源性雌激素、催產(chǎn)素作用于子宮，誘發(fā)或加強(qiáng)宮縮，常見做法是按摩乳房。
- 淋浴催產(chǎn)法：孕媽媽用溫水淋浴，在沐浴時(shí)反復(fù)從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗一邊用手掌溫柔輕撫腹部，同時(shí)注意多和胎寶寶講話，防止寶寶受驚。
- 行走慢蹲催產(chǎn)法：以30分鐘為一個(gè)單位，每天在花園或空氣清新的戶外快步行走，每晚臨睡前做慢下蹲運(yùn)動(dòng)，5個(gè)下蹲為一個(gè)單位，堅(jiān)持兩三天可見效果。
什么時(shí)候應(yīng)該催產(chǎn)
妊娠期超過42周屬于過期妊娠，會增加難產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)缺氧風(fēng)險(xiǎn)。到預(yù)產(chǎn)期未生仍需定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會根據(jù)胎動(dòng)、胎心監(jiān)護(hù)、B超羊水量決定引產(chǎn)時(shí)機(jī)，原則上盡量不超42周。孕媽在39周可自行運(yùn)用運(yùn)動(dòng)、飲食或刺激乳頭等方法預(yù)防延期，41周可開始住院催產(chǎn)。
催產(chǎn)方法選擇合適能為媽媽們提供便利，自然催產(chǎn)安全快捷，媽媽們可依據(jù)上述方法選擇適合自己的方式。
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