夫妻同房如果不采取避孕措施，尤其是在排卵期進行性生活，而且在同房后的14天出現了乳房脹痛的情況，那么，恭喜小主，你可能是懷孕了。但是乳房脹痛也不一定就是懷孕了，還要結合別的情況來觀察。

同房14天后乳房脹痛是懷孕了嗎？

早孕指懷孕的時間在懷孕13周末之前。胚胎在此時會急劇改變發展。約有半數婦女在停經6周左右出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應。這種早孕反應在12周左右自行消失。

懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于身體的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之后會有明顯好轉，這時，你的身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。所以，同房14天后乳房脹痛有可能是懷孕了。建議女性在月經推遲后7天作用可以用早孕試紙進行檢查。

緩解早孕反應有什么方法

1、心理戰勝

心情要保持輕松愉快;自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應的信心;另外還需要一個舒適的環境，多可使癥狀減輕。

2、飲食對策

注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應的癥狀。改善就餐環境可以轉換情緒，激起孕婦的食欲。

3、適量活動

不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應，如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴重，易生成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

以上就是小編為大家介紹的關于同房后14天乳房脹痛是怎么回事，想了解這方面知識的小伙伴可以過來看一下喲！另外，乳房脹痛也有可能是乳房疾病或者是要來例假了，具體是何原因，各位小主不妨結合自身的具體情況再觀察一下。