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懷孕七個月工作壓力大會怎樣

懷孕七個月工作壓力大會怎樣

很多準媽媽在懷孕7個月的時候還在上班,他們會久久的坐在凳子上,長時間不離開位置,或者有大量大量的積壓工作和休假前期的準備工作,此時會感受到勞累和心酸,那么懷孕7個月要不要繼續(xù)工作呢?工作壓力大又該怎么辦呢?

懷孕七個月工作壓力大會怎樣

每天要坐近九個小時對胎兒沒有影響,胎兒的發(fā)育不受孕婦的體位影響,但長時間的坐著可能會對孕婦產(chǎn)生不適的感覺.在懷孕的后期,隨著胎兒的長大,孕婦的腹盆部均會逐漸膨隆,隨著胎兒位置的下移,子宮周圍的結(jié)構(gòu)都可能受到壓迫推移。長時間坐位,孕婦可能會出現(xiàn)輸尿管壓迫或者是下肢血管、神經(jīng)壓迫,而出現(xiàn)下肢水腫、疼痛或者是小便異常的情況。

懷孕工作壓力大怎么辦

那么懷孕七個月時工作壓力大可以怎么辦呢:1,工作時最好半小時起來走動一下,疏松疏松筋骨;2,保持好心情,多和寶寶說說話;3,懷孕七個月時感覺身體困和累是正常的情況,在孕晚期隨著胎兒的發(fā)育增大就會有身體笨拙的情況,還是要多注意休息多補充營養(yǎng)的,;4,如果覺得太累,可以申請年假或者調(diào)休甚至辭職,安心帶寶寶。

此時準媽媽保持心情愉快是非常重要的,要多休息和補充營養(yǎng),心里也不要積壓著所有的不快,多和寶寶聊聊天,帶著寶寶買買新衣服等等會開心許多,對于工作,可以早點休假,定期去醫(yī)院檢查,防止出現(xiàn)孕期高血壓等情況,讓寶寶保持健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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