降黃疸最有效的食物
降黃疸最有效的食物介紹
黃疸是常見(jiàn)癥狀與體征，由膽紅素代謝障礙引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高所致。對(duì)于黃疸，一般可通過(guò)食療緩解。以下為您介紹降黃疸有效的食物：
- 白蓮須：是防備黃疸的食品，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)食用對(duì)小寶寶有益。但任何食物都要適量，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，不可挑食。
- 玉米須：洗凈泡水15 - 30分鐘，再用清水煮約半小時(shí)，可清熱降火；也可用玉米須煲紅棗水。注意只取玉米須，不要葉子。
- 銀耳：是自然滋補(bǔ)佳品，長(zhǎng)期服用可降低寶寶患黃疸的可能性，對(duì)肝臟解毒、保護(hù)肝臟有不錯(cuò)作用，還能防止鈣流失、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、去除黃褐斑，是孕婦調(diào)理身體的好補(bǔ)品。
- 栗子：是不錯(cuò)的補(bǔ)品，對(duì)寶寶和準(zhǔn)媽媽都有益，可潤(rùn)肺止咳、美容護(hù)膚。可自己煮栗子，也可買(mǎi)現(xiàn)成的食用。
- 檸檬：有美白功效，對(duì)小兒黃疸有作用。準(zhǔn)媽媽吃酸的檸檬能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加食欲，還可美白。
黃疸不屬于疾病，只是一種身體現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)讓人不適，可通過(guò)食物治療。此外，平時(shí)也應(yīng)多喝開(kāi)水，多吃果蔬。
結(jié)論：多種食物如白蓮須、玉米須、銀耳、栗子和檸檬等對(duì)降黃疸有一定作用，同時(shí)結(jié)合多喝水、多吃果蔬，能更好應(yīng)對(duì)黃疸問(wèn)題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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