很多人誤以為乳腺增生是乳房區域長了腫瘤,實際上并非如此。乳腺增生常伴隨乳房疼痛難忍、乳房有塊狀物體等癥狀,但也有部分患者患病卻無疼痛感,這同樣令人擔憂。
乳腺增生與內分泌激素有關,且和月經相關,只要有月經就可能存在乳腺增生。判斷乳腺增生情況主要看疼痛輕重,疼痛輕增生相對輕,疼痛重增生較嚴重。若疼痛不厲害,無需藥物治療,日常注意少生氣、少熬夜、少吃辛辣刺激食物;疼痛厲害可服用治療乳腺增生的中成藥,選一種即可。乳房疼痛較輕的可調節心理緩沖壓力,疼痛較重的可采用中醫中藥治療或手術治療,建議到正規醫院診治。
飲食上,多吃綠色蔬菜、海藻類、魚類、漿果類水果、菌類,這些食物能抑制脂肪合成,降低激素水平,利于病情恢復;少吃高脂肪食物、腌制品、辛辣刺激性調味品或食物、咖啡、酒、油炸食品、蜂蜜。穿著方面,選擇寬松的棉質內衣。此外,乳腺增生真正的危害在于患者心理壓力大可能導致病情加重,患者應保持積極心態,配合醫生全程治療。
結論:乳腺增生雖不可怕且易治愈,但患者需重視心理調節,保持良好生活習慣并積極配合治療。
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