順產(chǎn)是人類最原始的分娩方式,從古延續(xù)至今。雖會給孕婦帶來較大痛苦,但對女性身體傷害相對最小。很多女性不清楚順產(chǎn)后揉肚子對排除淤血有幫助。
與剖宮產(chǎn)相比,順產(chǎn)恢復(fù)更快、傷害更小。順產(chǎn)后揉肚子不僅能消除腹部脂肪,還有利于子宮收縮和恢復(fù)。操作時,產(chǎn)婦仰臥于床,解開扣子和褲帶,腹部僅穿一件薄衣服。先用波浪式推壓法從上腹移到小腹3 - 4遍,再依次用三指疊按于腹部上、中、下部,每部按2 - 3遍。不過,飯后或特別饑餓時不宜進行。
剖宮產(chǎn)孕婦最好不要輕易嘗試順產(chǎn)后揉肚子的方法,以免造成不必要的危害。
綜上所述,順產(chǎn)后按揉腹部好處多,操作簡單方便且無副作用,能調(diào)整氣血、助子宮恢復(fù),但剖宮產(chǎn)孕婦需謹(jǐn)慎。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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