當妹子們知道自己懷孕的那一刻開始，那種心情是激動的，當妹子們把孩子生下來那一刻開始，妹子們是幸福的，喜悅的。不過有一些孕媽生完孩子后會出現妊娠斑。這種現象會大大影響媽媽們的形象。這種妊娠斑是可以消除的。那么，怎么消除呢?為什么會出現這種現象呢?我們來看一下吧。

怎么消除產后妊娠斑

第一，少用一些有創傷性的治療，包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，要不然很容易造成毀容。

第二，禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多了。

第三，戒掉不良的習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜等。

第四，平時應該多喝水、多吃新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、檸檬等。

第五，注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足容易導致黑眼圈，皮膚會變灰黑色。

第六，保持良好的情緒，因為精神煥發則皮膚好，情緒不好則會起到相反的作用。因此，要時刻保持愉快的心情喔。

為什么會出現妊娠斑

妊娠斑這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬于妊娠期生理性變化，不必擔心，也不需要治療。

日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產后數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

不得不說，以上這些方法都可以有效地消除產后妊娠斑，所以媽媽們不要擔心，只要多花點時間，多花點精力，這些妊娠斑會消除的。產后孕媽要好好休息，好好恢復身體，注意飲食，抽空鍛煉身體。