孕婦在十月懷胎的過(guò)程中血壓和血糖都是相當(dāng)重要的，準(zhǔn)媽媽們?cè)谘a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要懂得控制自己的飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，如果孕婦血糖偏高的話會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒營(yíng)養(yǎng)不均等現(xiàn)象，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是非常不利的，那孕婦空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？如果孕婦空腹血糖持續(xù)為5.6算偏高嗎？

　　孕婦空腹血糖持續(xù)5.6算偏高嗎

　　1、規(guī)定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

　　2、孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

　　3、孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。

　　孕婦血糖高怎么辦呢

　　1、第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)。

　　2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，如果準(zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。

　　孕婦血糖過(guò)高一般是由于孕婦本人飲食不當(dāng)引起的，所以想要在整個(gè)孕期保持正常血糖就需要控制飲食，少吃糖分含量高的食物，可以多吃新鮮水果蔬菜，不能爆飲食，如果血糖持續(xù)偏高降不下來(lái)的話一定要及時(shí)就醫(yī)，否則對(duì)胎兒造成不良的影響就不好了。