髖關節篩查正常范圍
髖關節篩查與疼痛相關知識
髖關節疼痛原因
很多人胯骨疼大多是髖關節出現問題。部分人因職業因素，還有些人因疾病致使髖關節出現狀況。
髖關節篩查正常范圍
- 髖關節活動度參考值：
- 屈曲：即膝蓋接觸胸口的動作，約130°，也有觀點認為90°之后更大角度是下腰部參與完成，髖本身活動到90°。
- 后伸或伸展：類似后踢腿動作，約10 - 15°。像武術、舞蹈演員及雜技柔術演員能達到更大角度是下腰部伸展幫助，髖本身后伸角度在20°之內。
- 內收：交叉步時左右腿動作，約20 - 30°。
髖關節疼痛病因
- 肌肉肌腱拉傷：多有急性損傷病史，局部有腫脹、壓痛、瘀斑，可通過B超或MRI明確診斷。
- 腱?。河蛇^度運動引起。
- 關節炎：活動時疼痛且逐漸加重，關節活動性下降，特別是內旋活動。年輕人出現關節炎癥表現需考慮感染性關節炎、反應性關節炎或類風濕性關節炎等全身性疾病。
髖關節問題后果及建議
髖關節不舒服若處理不當會引發癱瘓，還會導致無法進行很多有氧運動，引發其他疾病，如類風濕關節炎。因此要愛護關節，合理運動。
結論：了解髖關節篩查正常范圍和疼痛原因，有助于人們及時關注自身髖關節健康，合理運動保護關節。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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