孕婦血糖檢查相關知識

孕期媽媽需要進行多項體檢，其中血糖檢查是重要項目之一。由于孕婦易患糖尿病，進行血糖檢查可時刻監控孕婦血糖值，將其控制在正常范圍內，減少因糖尿病或血糖過低對胎兒正常發育的影響。

孕婦一天7次血糖標準值考量方面

需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐后血糖正常值兩方面考量。

孕婦空腹血糖正常值

一般人空腹血糖正常值保持在3.9 - 6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性，規定其空腹血糖正常值為3.1 - 5.6mmol/L。

孕婦餐后血糖正常值

• 孕婦餐后1小時血糖正常值：餐后1小時血糖值常用于孕婦糖尿病檢測，權威數據表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L。
• 孕婦餐后2小時血糖正常值：一般人餐后正常血糖值規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦保持正常血糖值的方法

近年來，孕婦成為糖尿病危害的主要目標，預防高血糖是孕婦在生活中需積極掌握的。孕婦血糖高多因飲食不當引起，準媽媽為補充營養常吃多種食物，補身過度易出現血糖高問題。

具體做法如下：

• 控制飲食，少吃多餐，吃飯細嚼慢咽，不暴飲暴食，生活有規律。
• 控制水果攝入，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜糧、豆類。孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，平時控制好血糖，經常到醫院檢查血糖值。
• 多攝取水分也是預防高血糖的好方法，遇到意外情況立即就醫。

孕婦血糖值不正常會影響自身生活質量、身體健康及胎兒正常發育，孕期準媽媽需嚴格控制飲食，養成良好生活習慣，控制好血糖值，才能順利產下健康寶寶。