生孩子是每個女人畢生要經(jīng)歷的疼痛,鎮(zhèn)痛是胎兒要出生時所產(chǎn)生的有規(guī)律性的宮縮,具體疼痛時間因人而異。產(chǎn)前陣痛需要大家轉移注意力,到醫(yī)院做好待產(chǎn)準備。78分鐘陣痛一次多久生?產(chǎn)前陣痛怎么辦?一起來看一下。
78分鐘陣痛一次多久生
宮縮七八分鐘一次多久生會因人而異,但孕婦要做好待產(chǎn)準備。孕婦臨產(chǎn)時的子宮收縮有一定的規(guī)則性,初期間隔時間大約10分鐘一次,孕婦會感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長,至40秒-60秒,程度也隨著加重,間隔時間縮短,約為3-5分鐘,但當宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹部擴散,或有腰酸排便感,即要立刻去醫(yī)院待產(chǎn)。
孕婦宮縮七八分鐘一次,每次疼痛并沒有很快的加劇,可以在家中先等待,慢慢走動,對宮縮情況再進行觀察,而等到宮縮變得非常頻繁,差不多達到5-6分鐘一次時,或者每次宮縮時疼痛逐漸加劇,孕婦要立刻去醫(yī)院待產(chǎn)。
產(chǎn)前陣痛怎么辦
產(chǎn)前陣痛是母親與胎兒之間復雜而又默契的互動結果,胎兒的小腦袋越向下墜給子宮口的壓力越大,母親就越疼。腦垂體接收到這個信號就會釋放出更多的讓人感到疼痛的激素,激素一旦被發(fā)動起來,子宮的收縮就算可以被控制減速也無法讓其停止了。產(chǎn)前陣痛怎么辦才好呢?下面給大家支幾招。
1、轉移注意力:孕媽媽如果把注意力放到呼吸上面就會有放松的感覺,迅速轉移注意力,如果恐懼疼痛會導致肌肉緊張讓感覺更痛,所以一定要放松心情保持鎮(zhèn)靜。
2、適當活動:疼痛時可以不斷變化躺著的姿勢或者走動一下,如此不僅能夠緩解疼痛走動時重力作用還有助于分娩哦,疼痛停止和陣痛間隙期間就不要動了,這是胎兒休息的時間,孕媽媽不要過于著急哦。
3、按摩:如果疼痛難忍施加外力可以緩解陣痛,此時讓丈夫或者家人在旁邊按摩手部和腳部也會適當分散注意力,讓產(chǎn)婦有種被愛護關心的安全感。
78分鐘陣痛一次多久生?鎮(zhèn)痛并不一定表明寶寶要出省了,鎮(zhèn)痛前的時間可以持續(xù)18小時之久,需要孕婦具有較好的忍耐力。孕媽媽在生的時候要保持良好的心態(tài),在醫(yī)院不用害怕,醫(yī)生和助產(chǎn)士都會幫助你順利接生寶寶。
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