體溫，對于很多人來說，可能會忽略掉。但是，如果你目前身患某些疾病，那么，對于體溫就需要特別注意了。不僅如此，如果家中有小孩子的，媽媽們也要多注意這一點，因為，體溫的變化，直接預(yù)示著孩子的健康狀況。接下來，我們看看測量體溫的方法有哪些?

　　測量體溫的方法有哪些呢?

　　1、口腔測量法:測量前10分鐘勿進冷、熱飲食。將體溫表消毒、擦干，將 水銀頭端放于患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。

　　2、肛門測量法:讓患者屈膝側(cè)臥或俯臥，露出臀部，將涂有凡士林或肥皂 液的體溫表水銀端，輕輕插入肛門內(nèi)3?4厘米。3分鐘后取出，用軟紙擦凈體溫表后，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36. 5?37. 5°C。

　　3、耳溫：使用耳溫槍測量。測量時注意須將耳廓向后上方輕拉以拉直外耳道，將體溫計探頭順外耳道方向朝向鼓膜按動啟動鍵，靜待2-3秒聽到提示音后取出讀數(shù)。

　　4、額溫：保持額頭干燥，將液晶額溫表充分接觸皮膚約3-5分鐘讀數(shù)。

　　測量體溫還需要注意以下問題:

　　1、夜間睡眠時間應(yīng)不少于6小時。

　　2、測量的時間一定要固定(這點一般書上不說明，其實非常重要)，如果前一天在早晨6點測，則以后每天均需在同一時間測，前后誤差最好在15分鐘以內(nèi)。

　　測量體溫的方法有哪些呢?其實，從醫(yī)學(xué)角度來看，體溫測量的方法真的很多。不過，如果你是在家中自行測量，建議大家可以用耳溫或者額溫就可以了。因為這樣的話，操作起來是比較簡單，方便的。不過，為了確保測量的準(zhǔn)確性，大家一定要按照說明，認(rèn)真操作哦。