有一些孕婦在初次分娩的時候會遇到這樣或者那樣的問題，比如有一些孕婦就會發生分娩用力弄出痔瘡的尷尬現象，其實這也無可厚非，痔瘡患者很常見，孕婦寶媽也是痔瘡的高發人群，那么讓我們一起了解一下發生這種問題時候應該如何應付吧。

孕婦分娩長痔瘡怎么回事：

孕婦的痔瘡的機率非常高，尤其是分娩前1周會經常出現便秘，造成靜脈曲張從而形成痔瘡，而且分娩后媽媽會出現不同程度的痔瘡加重現象，甚至有的媽媽因為分娩是太用力導致脫肛、脫核等這都會使痔瘡越來越嚴重。

分娩用力長痔瘡怎么辦：

1、坐?。耗憧梢悦刻煸缤碛脽崴逑椿继帲梢陨晕⒍嗯菀慌?，泡的時候可以用手指輕輕的捏壓痔瘡突出的血泡，可以幫助血泡稀釋。而且對保持肛門清潔和生理功能有一定的護理作用。 

2、定時排便：產后盡快恢復正常排便，養成每天排一次便的習慣，每次排便的時間最好控制在5分鐘左右。每天早上可以喝一杯溫開水幫助腸胃蠕動，不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困難，可以使用開塞露通便，排便的時候不要玩手機。 

3、鍛煉收縮肛門：產后切忌不能長時間的久坐、久站，加強局部的鍛煉，每天有意識的做3~5次的肛門收縮，做法：吸氣時，肛門用力向上提，收緊肛門，然后慢慢的呼氣，有助于促進局部的血液循環。 

4、勤喝水、早下床：產后很多媽媽都在床上度過，這樣非常不利于身體恢復。產后失血太多，導致腸道的水分不足，容易造成便秘，產后勤喝水，早點下床活動，可增加腸道的水分和蠕動，可預防便秘。 

5、調整飲食：多食用一些易消化的纖維或半流質食物，切忌辛辣、油膩、易上火的食物。產后事宜多食用一些津汁類食物例如蜂蜜。

孕育是一件非常奇妙的經歷，很多準媽媽在第一次懷孕的時候總會遇到這種尷尬的情況，不過沒關系，不必焦慮，其實孕婦分娩長痔瘡也是很常見的事情，各位準媽媽們也不要過分的擔心會有什么不好的影響，只要正確護理休養，調養身心，是不會產生太大嚴重的后果的。