酒后反胃惡心什么飲食能緩解

　　喝酒的人都知道，酒后出現反胃惡心的情況是非常難受的，而且還揚言以后再也不喝了。可是一到酒場就控制不住。很多人會在喝酒之后喝一些葡萄糖，用來減輕痛苦。其實，在日常生活中有很多的食物也是可以緩解酒后惡心等現象的，酒后反胃惡心什么飲食能緩解?

　　酒后反胃惡心什么飲食能緩解

　　1、喝酒惡心吃香蕉能緩解

　　做法：香蕉生吃，或者加酸奶打成汁喝。

　　效果：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以緩解酒后心悸、胸悶。

　　2、喝酒惡心喝酸奶能緩解

　　做法：喝純粹的酸奶，一杯即可。

　　效果：酸奶能保護胃黏膜，其鈣含量豐富，喝一杯對緩解醉酒后煩躁尤其有效。

　　3、喝酒惡心吃葡萄能緩解

　　做法：洗凈生吃。

　　效果：葡萄可治反胃、惡心。

　　酒后反胃惡心怎么回事

　　這是肝中毒的跡象。飲酒過量對肝臟的損害就在這里。肝臟因為酒精中毒，產生了逆反作用所以覺得惡心。可以泡點糖水來解毒，還可以吃幾個水晶梨(解毒的效果比糖水來得快)。實在嚴重，那就只好入院輸液解毒了。

　　酒后常會出現反胃惡心等胃不舒服的情況，這個時候都不想吃飯，這樣不吃飯，反而更會傷害到胃。對于酒后出現胃不舒服的現象，可以通過以上的飲食來緩解，這樣對自己的傷害也就少一些。最后提醒大家，盡量不要少喝酒，甚至是不喝酒。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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