鼻子的清潔
STPE 4：清潔寶寶的鼻子
清潔寶寶鼻子的時候，媽媽只需要用擰干的毛巾拭擦寶寶鼻腔外側就可以了。如果發現寶寶有鼻屎，可以再給寶寶洗澡后用棉簽沾一點干凈的水，將鼻屎清潔出來。如果鼻屎在鼻子深處的話，媽媽就不要貿然處理，以免弄傷鼻腔黏膜。其實，一般鼻屎不影響寶寶呼吸，便不需要刻意處理，有時候寶寶會自行以打噴嚏的方式來排除鼻腔內的異物或鼻屎。
由于寶寶鼻子的內部尚未發育完整，通常在喝奶或者睡覺的時候，媽媽都會感覺到寶寶的鼻子發出類似鼻塞或者打呼嚕的聲音，這都是正常現象，媽媽可以不必太過于擔心，等寶寶再長大一點，狀況就會消失。
你要看看：鼻塞
如果媽媽發現寶寶有流鼻涕或是感覺鼻塞很明顯、經常需要張口呼吸，那么很有可能是寶寶感冒了。要盡早帶去醫院就醫。
STPE 5：清潔寶寶的嘴巴
日常生活中，在給寶寶喂完奶后，最好給寶寶喝幾口開水，這樣可以有效清除寶寶口中殘留的奶水。此外，媽媽每天可以幫寶寶進行一到兩次的口腔護理。首先用紗布巾纏繞自己的食指，再蘸濕溫開水，再放入寶寶口中，輕微擦拭口腔內部及舌頭，或是讓寶寶做吸吮紗布巾的動作，也能幫助清潔口腔。
