預防H7N9
二、阻隔H7N9，并非不吃豬和雞
除了H和N這樣的命名法，大家聽得最多的就是禽流感、豬流感這樣的說法，不少人聽到這樣的名字，馬上聯想到的，就是禽類和豬，是不是不安全了。于是就把寶寶所有與禽類及豬肉有關的食物都隔離了，甚至連幼兒園的午餐也干涉了，不讓寶寶碰這碰那的。其實這是一個錯誤的認識。
爸爸媽媽不要光看到一個“禽”字，就認為從食物上隔斷就可以有效地給寶寶預防。同時也要注意“流感”這兩個字。要知道，它也是流感的一種，主要的傳播途徑和別的流感病毒一樣，也是通過呼吸道傳播的，因此，防范的辦法和呼吸道疾病是一樣的。
如果斷章取義地認為豬肉和雞肉就是流感的來源，把寶寶這些營養食物統統都阻隔掉了，卻忽略了其他空氣中病毒傳播的預防，只會是撿了芝麻丟了西瓜，因小失大。我們的預防重點應該以普通的流感預防經驗作為參考來著手。
三、寶寶預防H7N9健康手冊
1、運動篇：不要因為怕受病毒感染就把寶寶鎖在家里不出門，吸收不到新鮮空氣也會讓寶寶免疫機能下降。讓寶寶加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，才能增強抵抗力。
