安穩的睡眠
5.手和足
用兩拇指的指腹從嬰兒(掌面)腳跟交叉向腳趾方向推進，并輕捏腳趾各關節。手的做法與足相同。
6.背
以脊椎為中分線，雙手與脊椎成直角，往相反方向重復移動雙手，從背部上端開始移往臀部，再回肩膀。也可推脊柱自上而下或用捏脊法自下而上，具有強身健體的功能，是小兒保健常用主要手法之一。
按摩時要密切注意，不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在關節部位施加壓力。允許寶寶自由地活動，同時加上你的動作，使二者相協調。通過這種方式，每一步的按摩都會讓你直接感受到寶寶的發育情況。如果手掌感覺干燥，應馬上添加強生嬰兒潤膚油，千萬不要在缺乏滋潤舒緩的情況下為寶寶進行撫觸。
在撫觸寶寶身體的時候，除了強生嬰兒潤膚油外，還可以選擇強生嬰兒舒眠潤膚油，兒科專家發現良好的睡眠對寶寶的身體健康和大腦發育都非常重要。強生嬰兒舒眠潤膚油中特有的NaturalCalmtm釋放出融合茉莉及多種天然植物精華的舒眠香氛，實驗證明有效幫助寶寶放松，一夜好眠。
小編總結：撫觸的時間選擇也非常重要，直接關系著撫觸的效果。絕對不能選擇在孩子太餓或者太飽的時間進行撫觸，不能選擇在孩子過于疲倦的時候進行撫觸，這樣才能保證孩子對撫觸有一個良好的反饋。
