嬰兒撫觸并不是一項要求非常精確的技術，每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之后親自在家里給孩子做撫觸。而且，撫觸應該盡早開始，一直可以持續到孩子長大之后，即使對于較大的孩子，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。劉紀平認為，新爸爸新媽媽可以根據以下的撫觸細節進行練習。

寶寶的哭鬧讓撫觸搞定

　　1、寶寶哭鬧的正厲害，撫觸能讓他平靜嗎?

　　先讓寶寶哭鬧停下來，找到原因并解決后，待寶寶情緒穩定后再做。

　　2、寶寶老是睡不好，撫觸有用嗎?

　　當你的寶寶哭鬧不安，不愿入睡時，一般你可能會采取搖擺的方式。但你是否發現，當停止搖擺時，處于昏昏欲睡中的嬰兒會醒來，而哭鬧的情況均有增加的趨勢。

　　研究顯示：如果你保持在寶寶睡前對他(她)們進行撫觸的話，寶寶就較容易安然入睡，較少哭鬧了。

　　3、撫觸對寶寶智力發展有用嗎?

　　在對成人持續五周每周兩次每次十五分鐘的撫觸實驗中，接受撫觸的人數學運算的能力增強，錯誤減半，速度加倍，在其他嬰兒和兒童的研究中，也發現撫觸有增強反應靈活的情形。

　　4、是否使用"天然"的產品，而非礦物油

　　事實上礦物油是從植物中提取的天然產品，而菜油、豆油雖然同是天然油類，但卻并非理想的嬰兒潤膚品。 菜油：菜油中通常會摻雜一些其它成分，會對嬰兒的皮膚造成傷害。絕大多數的菜油都被認為不夠純凈，因此不能用于嬰兒。 豆油：從花生、杏仁里提取的油，都有令人愉悅的芳香，但也可能會引起嬰兒皮膚的過敏。