三、不同皮膚類型補水重點不一樣

　　1、中性皮膚

　　補水重點：潔面。由于中性皮膚肌膚狀況穩(wěn)定，油分和水分比例均衡，很容易疏忽皮膚的保養(yǎng)，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。

孕媽補水學問多

　　2、干性皮膚

　　補水重點：面霜。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。建議孕媽們每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

　　3、敏感性皮膚

　　補水重點：夜間補水。由于白天外在環(huán)境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側(cè)重晚間保養(yǎng)，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。

　　4、油性皮膚

　　補水重點：控油。油性肌膚應選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等。

　　5、混合性皮膚

　　補水重點：控油補水。清潔以T字區(qū)為主，補水滋潤以兩頰為主。適當?shù)拿婺ζつw的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)。

　　四、5道湯汁養(yǎng)出水靈靈的孕媽

　　孕媽選用的護膚品，都是千挑萬選、瞻前怕后的，那么，現(xiàn)在換成廚房里的愛心湯汁補水就可以放心地享受自己的水嫩生活了。

　　1、三味美顏汁：將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入榨汁機內(nèi)絞成汁，再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。可使皮膚得以營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚油脂平衡，使之光澤、細膩、柔嫩。

　　2、蜂蜜檸檬汁：先在細長的瓶子里注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開水兌服（冬天可用溫開水），此方可使皮膚油水平衡，變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。

　　3、葡萄汁：葡萄洗凈，與冰水及砂糖一同放入果汁機內(nèi)，攪拌2～3分鐘，濾去渣滓，即成葡萄汁。能促進皮膚呼吸加快，若和胡蘿卜汁摻和飲用，護膚美容的效果更好。

　　4、燕窩蜜棗湯：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。此方有為皮膚補水，養(yǎng)顏和胃、祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

　　5、木瓜牛奶湯：新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。常飲可使皮膚光潔、水分十足，柔嫩細膩、皺紋減少、面色紅潤。