三、不同皮膚類型補水重點不一樣

　　1、中性皮膚

　　補水重點：潔面。由于中性皮膚肌膚狀況穩定，油分和水分比例均衡，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。

孕媽補水學問多

　　2、干性皮膚

　　補水重點：面霜。干性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。建議孕媽們每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

　　3、敏感性皮膚

　　補水重點：夜間補水。由于白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。

　　4、油性皮膚

　　補水重點：控油。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等。

　　5、混合性皮膚

　　補水重點：控油補水。清潔以T字區為主，補水滋潤以兩頰為主。適當的面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。

　　四、5道湯汁養出水靈靈的孕媽

　　孕媽選用的護膚品，都是千挑萬選、瞻前怕后的，那么，現在換成廚房里的愛心湯汁補水就可以放心地享受自己的水嫩生活了。

　　1、三味美顏汁：將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入榨汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。可使皮膚得以營養，調節皮膚油脂平衡，使之光澤、細膩、柔嫩。

　　2、蜂蜜檸檬汁：先在細長的瓶子里注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開水兌服（冬天可用溫開水），此方可使皮膚油水平衡，變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。

　　3、葡萄汁：葡萄洗凈，與冰水及砂糖一同放入果汁機內，攪拌2～3分鐘，濾去渣滓，即成葡萄汁。能促進皮膚呼吸加快，若和胡蘿卜汁摻和飲用，護膚美容的效果更好。

　　4、燕窩蜜棗湯：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有為皮膚補水，養顏和胃、祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

　　5、木瓜牛奶湯：新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。常飲可使皮膚光潔、水分十足，柔嫩細膩、皺紋減少、面色紅潤。