弱精癥（asthenospermia）是指精液參數中前向運動的精子（a和b級）小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。

　　弱精癥的原因有哪些？

　　1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；

　　2、精液量少；

　　3、精漿變異。如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。

無精癥治療有方法

　　弱精癥和少精癥的區分

　　在臨床上，弱精癥與少精癥是常見的不育癥狀之一，如何區分呢？在日常生活中，導致弱精子癥出現的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；精液量少；精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利于精子的活動和存活。

　　一般將少精癥分為特發性少精癥、原發性少精癥和繼發性少精癥。特發性少精癥占不育癥人群的11%-15%。

　　而造成精子生成減少或形態、活動異常的原因，除先天性無精子癥和精子缺少癥外，后天因素主要有：陰部溫度較高，營養失調，煙酒損害，藥物損害，疾病及睪丸損傷等。精子缺少癥患者除了按醫囑服藥治療外，應加強自我調理，以幫助康復。

　　弱精癥可以補鋅嗎？

　　如果是缺鋅的話，就容易導致了弱精死精了，對于沒有明顯病因的精子活力低下，要檢查微量元素，比如鋅元素等。補鋅對少精和死精癥有一定療效，而且在服藥后精子數量明顯增加。

　　弱精癥食療食譜

　　1、蝦――蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

　　2、淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

　　3、泥鰍――泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　4、驢肉――俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。