嬰兒輔食過敏就是嬰兒在4-6個月開始添加輔食的時候表現出來的因為食用了某種食物而出現的皮膚起小疹子，或者表現為腸道不適，如大便變稀。由于嬰兒消化系統還沒有發育好，因此對食物比較敏感。下面我們就一起來看一下添加輔食的3個溫馨提示以及和易引起嬰兒的10種食品。
添加輔食的3個溫馨貼士
1. 添加輔食不能太早
嬰兒和學步寶寶最容易過敏，因為他們的消化系統還沒有發育好。最好在寶寶6個月大時開始添加輔食，特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史，其子女患病的概率約為50%；如果父母單方有過敏史的，其子女約有1/3患病。
易引起寶寶過敏的10大食品
2. 謹慎選購寶寶食品
容易引起嬰幼兒過敏的食品是：牛奶、大豆、海產品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分，也會引起孩子過敏，選購時應當注意食品標簽。不少寶寶就因為吃了加工食品而發生了令父母意想不到的過敏。
3. 每添一樣輔食，相隔4～7天
給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間要相隔4～7天。這樣，如果寶寶對某種食品有過敏反應，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。
過敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時顯現出來。
