居家護理

　　許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區(qū)。比如有的媽媽認為，寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒，這種觀點其實不正確。注射流感疫苗可以預防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發(fā)生。

　　另一些媽媽則會認為，寶寶去年要接種過流感疫苗，今年就不用接種了。事實上，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此真要接種流感疫苗的話，那是每年都需要堅持的。

　　寶典六：寶寶流感的居家護理

　　(1)保證休息：患流感后寶寶的體力消耗很大，要讓寶寶好好休息。同時應及時將寶寶汗水浸濕的內(nèi)衣更換下來。

　　(2)養(yǎng)排結(jié)合：多吃蔬菜和水果，飲食也要注意口味清淡，應選擇易于消化的食物，不要給寶寶吃生冷、油膩及刺激性的食品，同時也要想辦法保持寶寶大便通暢，尿量正常，以使體內(nèi)毒素盡快排出。

　　(3)按摩放松：感冒會引起寶寶全身乏力不適,父母可以按摩寶寶的頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。如果寶寶年齡太小，骨骼稚嫩，還不適合按摩,父母可以輕輕地揉捏他的四肢,這樣也會使寶寶感到放松。

　　(4)預防二次感染：病愈后到2周內(nèi)寶寶的抵抗力仍較差，應注意讓他休息和補充營養(yǎng)，并要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染寶寶。

　　除了以上說的方法外，平時讓寶寶多鍛煉身體，多做運動，增強體質(zhì)等等，都可以有效預防流感。

　　小編總結(jié)：寶寶要想身體結(jié)實，不易患感冒，體內(nèi)不可缺少維生素C、A和蛋白質(zhì)。維生素C可以增強對付病毒的攻擊力，緩解發(fā)燒帶來的不適;維生素A的主要作用是對皮膚粘膜的保護，使粘膜更結(jié)實;蛋白質(zhì)可提高身體的免疫力。從日常飲食中注重這幾種營養(yǎng)的攝取，是預防感冒的最好對策。