春捂秋凍

　　三、春要捂，秋要凍

　　常言道“春捂秋凍”，但對于小寶寶來說，體溫調節功能有待完善。所以不能單純地強調“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進行。不過媽媽也不要過早、過度為寶寶保暖，可以檢查一下寶寶的手、后頸，以不出汗為好，如果身體出汗反而容易感冒。

　　四、保持寶寶的襪子干爽

　　不論什么時候襪子過于潮濕，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。