當孩子發脾氣鬧情緒時，家長首先要做的不是批評教育，而是要先靜下心來，去接受孩子的脾氣。用小編給您提出黃金八字訣，幫助家長處理孩子情緒。

第一步：接受

　　黃金八字訣第一步：接受

　　處理孩子的負面情緒，首先要用同理心去幫助孩子描述他的感受。同理心是從孩子的角度去分享他的看法與感受。最有效的方式是直截了當地說出你看到的在他臉上流露出的情緒。例如：

　　“寶寶，你看來有點難過。告訴我發生了什么事?”或者“我看到你有點怒氣。什么事使你生氣呀?”孩子跟所有人一樣，他們的情緒都是有原因的，雖然孩子未必能夠清晰地表達出來。而且用成人的角度和標準去看，這些原因或許不合理，無須有情緒，但對孩子來說，那些理由是重要和必需的。當改換用孩子的角度去了解情況時，家長會更易接受那些原因。

　　有時問孩子為什么感到傷心，孩子未必能夠好好地回答你。無論是怎樣的回答，你要表現出尊重孩子的感受，肯定地接受和認識他們的感受。如此，每一次的溝通都能促進親子之間的親近。“接受”的意思是說：“我注意到你有這個情緒，并且我接受有這個情緒的你。”