癥狀較輕者無需治療

　　懷孕期間，準媽媽們對任何反應都會特別關注。不過專家表示，癥狀較輕的孕吐不必進行治療，過一段時間會自然消失。

　　另外，很多準媽媽擔心孕吐會影響胎兒的營養，專家表示其實不必擔心，因為孕期嘔吐癥狀一般都較輕微，而且多數在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養的均衡吸收，但在懷孕初期，胎兒主要是處于器官形成階段，對營養的需求相對于后期要少。

孕吐越嚴重寶寶越聰明？

　　有些準媽媽由于精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈的嘔吐，不能進食，吃完就吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣，要請醫生治療，可服維生素B，進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。

　　大量喝水不能緩解癥狀

　　近日，懷孕兩個多月的唐女士求助，她說自己飽受孕吐之苦，試了各種辦法也不管用，有朋友說緩解孕吐最簡單有效的方法就是多喝水，可她試了一下，卻發現自己吐得更厲害了。

　　北京東四婦產醫院主治醫師付小青說，孕吐是準媽媽對激素的一種反應，一般來說，80%的孕婦在懷孕滿3個月后就停止孕吐了。不過，專家表示，喝水不僅不能緩解孕吐，反而會導致吐得更厲害。因為孕吐嚴重的準媽媽胃里是空的，此時越喝水就越容易吐。準媽媽們宜采取少吃多餐、吐了再吃的辦法，并多吃一些對孩子腦部發育有裨益的食品。眾所周知，蛋白質、無機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發育不可缺少的必需成分，所以準媽媽的食譜里應遵循食物多樣化原則，不必有諸多忌口。多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應粗細糧搭配，可變換花樣，也可隨口味適當加些調味品，這樣既有利于促進食欲，增加孕婦本身的營養，也為孩子大腦的發育提供了足夠的物質基礎。

　　另外，要保持心情輕松。孕婦心情愉快了，才有信心度過懷孕初期的反應期。同時要保持適當的活動量。整日臥床只能加重孕吐反應，輕緩的散步、做孕婦保健操等，都可減輕孕吐反應，尤其是飯后應該避免平躺，以免胃酸逆流造成惡心感。