鍛煉寶寶摸爬跑跳碰 這些運動最適合!

編輯:fengyixuan | 出處: 媽媽網


走的練習

  發展全身動作的練習,目的是促進孩子全身動作的發展

  周游列國:用20~50厘米見方的大小不同的紙箱,做成空心或實心的大積木,讓寶寶把積木疊起來,或者搬運,或者推著它周游房間。這種推物的阻力,可增加孩子各關節的本體運動覺,達到促進全身動作發展的目的。

  攀登腳手架:帶寶寶到兒童樂園或幼兒園的攀登架前,教寶寶用手抓住上面的橫桿,腳蹬底下的橫桿,一步一步自己爬上去。

  小編總結:1~3歲的寶寶的身體發展狀況而言,此階段是促進孩子的動作發展的關鍵時期,尤其是平衡與協調能力。但是,父母親在促動寶寶們運動的同時,還要關注隨時存在的危險,必須在旁邊給予細心的觀察與監督,不能掉以輕心。

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