8個月寶寶一日飲食參考

　　07:00 母乳或配方奶200ml

　　10:00 母乳或配方奶200ml，蒸雞蛋1個，餅干2塊

　　12:00 肝末（或魚末）粥一小碗（約50克）

　　16:00 母乳或配方奶150ml，饅頭1片

　　20:00 面條（加碎菜、動物血少許）約50克

　　22:00 母乳或配方奶150ml

7-9個月寶寶的輔食BOOK

　　9個月寶寶喂養(yǎng)注意點：

　　9個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了兩三顆乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，媽媽每天可以給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可給寶寶補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。母乳或奶粉餐次及用量：每隔4小時喂1次。

　　9個月寶寶一日飲食參考

　　06:00 母乳或配方奶200ml

　　09:00 蛋黃1個，煮爛的面條1小碗

　　12:00 母乳或配方奶200ml

　　15:00 水果泥，果汁約80ml

　　17:00 粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）約50克

　　20:00 母乳或配方奶150ml

　　23:00 母乳或配方奶150ml