清潔
懷孕期間新陳代謝加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮膚清潔跟不上，容易引起痤瘡（青春痘）、汗疹、濕疹等。為了避免這樣的困擾，你需要做的功課重要而簡單：保持肌膚清潔干爽，穿著寬松舒適的衣物，避免過度悶熱流汗。
洗面奶、沐浴乳或香皂的選擇以清潔力適中，有一定抑菌功能的產品為佳。清潔力、刺激性過強或過弱的產品，或者滋養過度的產品在這個階段都不太適合。
準媽媽碰不得的護膚品
防曬
由于雌激素和孕激素水平的急增而導致的孕斑，又稱妊娠斑，是懷孕期間最常見的皮膚問題。產生的原因是黑色素受不平衡的荷爾蒙影響，變得對外界刺激過于敏感、過于活躍所致。對于妊娠斑首要的預防辦法是嚴密的防曬，盡可能避免黑色素細胞因受到紫外線刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑點。
防曬提示
在強烈的陽光下要保護暴露的皮膚。一般來說，懷孕期間應使用比平時更高系數的防曬品。如果說平時日常生活中SPF15，PA+就夠了，那懷孕期間應用到SPF30，PA++以上的防曬品，以做到更細致徹底的防曬。另外，在防曬品的選擇上需考慮到胎兒的安全，建議使用以物理性防曬為主的產品，和成熟、可信的大廠家品牌。
美白
在防曬之余，如果需要用美白產品來加速孕斑的淡化及消除，在選擇產品時須格外注意美白產品的成份。最好避免使用含維生素A酸和麴酸一類刺激性很大的產品；而果酸、杜鵑花酸、維生素B3和維生素C等美白成份則是比較安全的。
美白提示
懷孕期間的肌膚保養以基礎保養為主，即防曬、清潔和溫和保濕。如有孕斑出現，可適當使用溫和性的美白產品，這樣就可以保證您作一位美麗的“準媽媽”。即使有孕斑出現，大部分也會在產后消失。強效美白、抗皺抗老等保養在孕期暫不要考慮，所以簡單的進行美白就很足夠咯。
