在自己產后的生活中，有很多細節由于媽媽們沒有注意到讓媽媽們無端增添了很多煩惱。這些煩惱還是會引起你的身體變化的哦。下面就來給大家講兩件對產后生活影響很大的月子病。

　　產后不設防致孕

　　有的還沒有來月經就懷孕了。

　　很多人沒有這方面的常識，以為哺乳期不會懷孕，又不好意思咨詢醫生，結果產后沒有多久又懷孕，對婦女的身體是極大的傷害。專家建議即使處于哺乳期，夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。

不設防的夫妻生活

　　產后排尿問題

　　十月懷胎，好不容易才把達7斤重的寶寶生下來，新媽媽如釋重負。還沒來得及想如何恢復身材，馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題—尿失禁。每次新媽媽開心地哈哈大笑、咳嗽時，尿就不能自控地排出來，讓新媽媽十分狼狽。

　　導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短，外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷，彈性受損，尿道松弛而失去應有的功能。當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出，尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

　　產婦在產育期避免過早勞動，應注意預防便秘。

　　產婦在家要有意識地經常做縮宮運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失，如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。

　　小編總結：

　　在自己的產后生活里面上面這這兩件事是尤其要新爸和新媽們注意的。雖然看上去它們對媽媽們的身體影響不大，但是其實從長遠的角度來說影響是最大的哦。