避免與花粉接觸

      4、換衣服：出游回家后，應立即給孩子換上干凈的衣服，并囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

　　5、避免不良刺激：避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

　　寶寶花粉過敏容易誘發4大疾病

　　由花粉誘發的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、過敏性皮炎等，發現孩子過敏后，應及時就醫治療。掌握一些家庭護理的小方法可以幫孩子減輕癥狀、盡早康復。

　　1、過敏性鼻炎

　　典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

　　護理技巧：

　　（1）適當喝酸奶 只要孩子不對酸奶過敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養成分又添加了各種活性乳酸菌，能調節腸道菌群，阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。

　　（2）霧化療法 遵醫囑后，將醫生開的抗過敏藥物放入一個干凈的杯子中，加入適量開水，然后用開水的熱氣對準孩子的鼻子熏蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。

　　（3）穴位按摩 按摩迎香穴（位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中），以發熱為度，可以通經活絡，調整氣機升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

　　2、過敏性哮喘

　　典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。

　　護理技巧：

　　（1）多吃谷物 多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。

　　（2）多飲水助排痰 鼓勵孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。