男性：

　　評價男性生育能力需要系統(tǒng)檢查，具體分為常規(guī)檢查及功能檢查兩部分：

　　1、常規(guī)檢查包括精子數(shù)量、活動能力及形態(tài)檢查，一般醫(yī)院進行的精液檢查就是常規(guī)檢查。

　　2、功能檢查包括細胞膜完整性、頂體酶活性、染色質(zhì)解聚功能、線粒體功能以及精子穿透宮頸黏液、卵丘細胞、透明帶及卵子的功能等。

做生育能力檢查

　　常規(guī)檢查了解到的精子的總量及活動精子的比例，就像是一支部隊的士兵總數(shù)，而功能檢查所了解到的指標才是反映該部隊由武器裝備、技術(shù)含量及士兵個人素質(zhì)組成的真正戰(zhàn)斗力。也就是說，常規(guī)精液檢查僅在一定程度上反映男性的生育能力，精子功能檢查更能客觀反映精子的受精能力。有時，常規(guī)檢查及功能檢查結(jié)果存在脫節(jié)，即精子總量及活動精子數(shù)量雖然正常，但受精能力低下。

　　小編總結(jié)：對于那些降低生育能力的習慣，我們能做的，不是任意妄為、放任自己，而是努力改正，不要使用手機、電腦過長時間，多做戶外運動，補充營養(yǎng)。重要的，是要進行生育能力檢查，給自己和配偶一個交代，也給未來寶寶一個保障。