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準媽媽分娩時刻準爸爸怎樣做?

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  控制呼吸技巧

  對于分娩,小爸還需要掌握一個技能——控制呼吸的技巧。這對妻子的生產能起到很大的幫助。當妻子竭盡全力。卻仍疼痛萬分,這時她的呼吸會急促甚至微弱,你需要引導妻子慢慢地、有規律地進行深呼吸。掌握技巧的深呼吸可以幫助妻子放松緊張的情緒,緩解疼痛。


分娩時刻準爸怎樣做?

  轉移注意力

  生產過程中,妻子正在接受疼;痛的煎熬,這時,你可以發揮你的小聰明,轉移妻子的注意力。比如,給妻子講講幽默故事:說說最近的生活趣事;喂妻子喝點果汁,吃點巧克力,補充點能量。總之,將妻子的注意力從生產的事情上轉移開,疼痛的感覺也就不那么強烈了。

  補充能量

  分娩是一件大事,執行者是你的妻子,她是呵護的對象,但是除此之外,你還得為自己多考慮一下。整個過程,你是妻子的精神力量,是后勤的主力隊員,因此你不能因為分娩的各種瑣事而累倒。適時為自己補充能量,才能陪伴妻子“奮戰”到最后。

  PART3:產后

  不要忽略妻子

  隨著一聲響亮的啼哭,寶寶誕生了。當你接過護士手中的這個小人兒。看著他小巧的眼睛、鼻子、嘴巴,傾聽著他熟睡的呼吸聲,也許你的腦子里就在開始琢磨著哪點更像你。興奮、激動充溢著你的心房。然而別忘記了,這個可愛的小人兒是你妻子吃盡苦頭才將他帶到這個世界上的,千萬別忽略了這位大功臣,此時此刻,她最需要一份來自丈夫的感激和關心。

  和醫生溝通

  生產如同是打了一場仗,妻子的體力和精力都已經消耗很多。因此產后的護理和調養就非常重要。身為丈夫,你應當跟醫生進行第一時間的溝通,了解妻子產后需要注意的事項,積極、細心地為她安排月子期間的護理。

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