怕營養不良
影響
一般來說，現在孕婦多半都是營養過剩，很少有孕婦會發生營養不良。不過，一旦孕婦營養不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養吸收的不足，而導致發育障礙、智力受損等問題。
一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節食減肥有關，因為減少熱量和蛋白質的攝取，將影響胎兒生長發育和新陳代謝。
有些孕婦過度挑食，也可能會使胎兒缺乏某些營養素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經管的發育缺陷。
最新研究發現，母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒，如果孕婦偏好某種食物，寶寶出生后也容易偏食。
對策
孕媽咪應保持適當、均衡的飲食習慣，以防胎兒不健康。
媽媽脆弱的胎寶寶到底怕什么？
怕高過敏食物
影響
現代過敏兒的比例相當高，而過敏與遺傳息息相關。懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會導致本身過敏發作，進而誘發胎兒的過敏體質，未來寶寶出生之后，成為過敏兒的機率就會大增。
對策
懷孕期間已有過敏反應的媽咪，最好避免食入容易引發過敏的食物，例如牛奶、柑橘類、芒果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼的海鮮等，才能減少胎兒過敏的機率。
怕媽媽玩寵物
影響
居家寵物中，較為擔心的是貓咪糞便中可能有一種會傳染給人的“弓形蟲”。若孕婦受弓形蟲感染，易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩等。
對策
其傳染途徑來自于貓咪的糞便，因此，懷孕期間將貓咪清潔工作交給家人，家人也需注意雙手的清潔，大致上應可放心。
除了貓咪、小狗之外，有些人家中有特殊的寵物，例如黃金鼠、鳥類等，原則上如果要養，清潔工作都應交給其它家人處理，但最好還是先送請他人暫養。
