產(chǎn)后一段時間內(nèi)新媽媽的身體抵抗力都很差，很容易就感染細菌，因此產(chǎn)后的衛(wèi)生一定要做到位，那么，產(chǎn)后衛(wèi)生護理要怎么做比較好?
產(chǎn)婦經(jīng)歷了妊期的辛苦和分娩的高度緊張應當注意充分的休息和豐富的營養(yǎng)。剛剛生過小孩，產(chǎn)婦會感覺豁然輕松，同時也非常疲乏，道喜和探視者請勿在此時打擾。產(chǎn)婦的居室，要保持清潔安靜、溫暖舒適。產(chǎn)后多汗，毛孔張開，容易感冒，要注意避開風口。但若門窗緊閉，終日不通風，空氣污濁，也易致病。如果在炎熱的夏天，若緊裹棉被，就可能會中暑!清潔比平時更為重要。在哺乳之前，大小便之后，一定要用肥皂洗手。解手后，使用干凈手紙擦拭，要從前向后擦。外陰每天用溫開水洗l-2次，洗時應避免污水流人陰道。產(chǎn)后6-8周之內(nèi)或惡露未凈，不要同房，并切忌洗盆浴。要注意乳房衛(wèi)生，乳頭有裂口，要停止授乳，并涂以鉍劑、安息香酸酊或熬過的素食油，預防乳腺炎。
產(chǎn)后衛(wèi)生護理的注意事項
保持個人衛(wèi)生。洗臉、刷牙、洗腳等衛(wèi)生習慣要堅持。特別要注意會陰清潔，每天至少早、晚各洗一次，會陰墊及時更換。產(chǎn)后陰道排出物叫惡露，惡露無臭味，量會逐日減少，一般持續(xù)3―4周。產(chǎn)婦不宜盆浴，以防污水進入陰道引起上行性感染。
產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體是一個回復的過程，一般認為產(chǎn)后一周之內(nèi)最好不要刷牙，一周以后是可以的但是需要注意使用溫水刷牙。
1、洗澡應采用淋浴。產(chǎn)后因?qū)m頸口是開放的，一個月內(nèi)不可用池浴或盆浴，以免臟水進入官腔引起上行感染。
2、洗澡時間不可過久;水溫不可過高，以免虛脫，每次淋浴時間10～15分鐘，浴水溫度以3 8℃～40℃為宜，浴室的室溫應不低于2 0度。一般來講，產(chǎn)后2 4小時就可以淋浴，也可在產(chǎn)后1 0 5天內(nèi)開始。洗浴次數(shù)可按季節(jié)安排，一般是每周至少2 ---3次。
3、會陰裂傷或切口未愈合時，不宜淋浴，可用溫水擦浴代之。
小編總結(jié)：傳統(tǒng)習慣認為，產(chǎn)婦不能洗澡，而且不區(qū)分天熱或天冷都要穿得厚厚實實，頭上要戴帽子，因此有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間全身都長滿了膿皰瘡癤。她們不知道淋浴不但不影響產(chǎn)婦的健康和恢復，而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞，使產(chǎn)婦頓覺精神舒暢，促使其早日恢復。
