微酸帶甜的柚子自然也是不少媽媽們非常中意的水果啦！看著一個個又大又黃的柚子，真的是快要流口水了，但是對處于哺乳期的媽媽們，又面臨著一個艱難的選擇！雖然都說多吃水果好，可是哺乳期的媽媽們能不能吃柚子呢？吃柚子過程中又需要注意些什么呢？
柚子是蕓香科植物柚的成熟果實，主要產自南方地區。其味道清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值也非常高。
柚子營養價值
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩之功效；柚皮又名橘紅，廣橘紅性屬溫熱，味雖苦、辛，但卻有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；而最受歡迎的柚子里面的籽則是柚的種子，功效與橘核非常相似，可以疝氣呢；柚葉，具有消炎、鎮痛、利濕等醫療作用，柚子似乎全身都是寶呢！
