巧克力的主原料是可可豆，以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細(xì)膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。它以直接食用，也可被用來(lái)制作蛋糕、冰激凌等。

產(chǎn)后吃巧克力的影響

　　巧克力的營(yíng)養(yǎng)成份：

　　熱量：巧克力屬于高熱量食品，能夠較快補(bǔ)充人體所需能量。

　　脂肪：巧克力蛋白質(zhì)含量相對(duì)不高，但脂肪含量較高。

　　對(duì)寶寶的影響：

　　因?yàn)椴溉槠趮寢屝枰o寶寶喂奶，若過(guò)多食用巧克力，則會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生非常不好的影響。因?yàn)榍煽肆χ泻目煽蓧A會(huì)滲入到乳汁中被寶寶吸引并不斷累積。而可可堿是會(huì)損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟的一種物質(zhì)，并且它還會(huì)讓肌肉松馳，排尿量增加。還有引起寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)且會(huì)哭鬧不停的現(xiàn)象。