過早或過晚給寶寶添加輔食都不好!

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  4)嬰兒的腸道在開始幾個月尚未充分發育,早期嬰兒體內淀粉酶的活性較低,過早喂飼谷類食物會不容易消化而影響正常喝奶。在此時添加固體食品小嬰兒的腸胃是難以接受的。而且腹瀉的危險也會增加,因為輔食可能不如母乳清潔。

  5)是容易造成非故意性的過度喂養。由于年幼嬰兒不能在吃飽時給你提示某些信號,如轉過頭去或顯示出對食物不感興趣。

  6)在4~6月齡之前,嬰兒不能準確地吞下固體食物,這可能會引起窒息。有些家長還相信早一點開始添加固體食物,可以幫助嬰兒整個晚上都睡好覺。事實上,這種想法是不正確的。若過早地以成人谷物代替嬰兒谷物,結果會使嬰兒膳食中鈣磷比例低于1:1的危害性增大,同時也增加了維生素B1、尼克酸和鐵攝入量不足的危險。


過早或過晚給寶寶添加輔食都不好

  7)母親重新懷孕的危險加大,如果她們的哺乳次數減少。

  給嬰兒過晚添加半固體或固體輔助食品的情況也經常發生。配方奶嬰兒已超過4個月純母乳喂養嬰兒已超過6個月,仍然以喝奶為主,很少或不添加其它輔助食品。

  過晚添加輔食也是有危險的:

  1)嬰兒不能獲取額外的食品來填補能量和營養素的缺額。

  2)嬰兒停止生長或生長緩慢。

  3)營養不良和微量營養素缺乏的危險性增加。

  6~8月齡嬰兒 可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃,不要過早。食用量每次5~10克。根據中國人傳統習慣,魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。

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